Психолого – педагогический семинар «Психорегуляция педагогической деятельности»

На семинаре было рассказано о стадиях развития синдрома профессионального выгорания и проведенаэкспресс - анкета «Подвержены ли вы стрессу». Каждый педагог, ответил на вопросы анкеты, определил, грозит ли ему синдром «профессионального выгорания. Сделали вывод, что позитивное восприятие симптомов «выгорания» - первый шаг на пути к пониманию себя и решению проблем, возникающих в профессиональном общении, педагоги перешли ко второму вопросу семинара и, с помощью упражнения «Дорисуй», определили связь синдрома эмоционального выгорания   с характером человека. Интерпретация результатов рисования принесла педагогам много позитивных эмоций.

    Педагоги, приняли  участие в тренинговых упражнениях,  , узнали об особенностях релаксации и аромотерапии. Прослушали  притчу «О профессоре и  стакане воды» и сделали вывод о том, как важно отпускать свои проблемы от себя в конце каждого дня, чтобы без напряжения каждое утро быть свежим и бодрыми, готовыми справиться с новыми жизненными ситуациями.

       «Изюминкой» семинара стали метафорические карты «Ресурсы – потерявшим радость». Каждый педагог, выбрав карту, с интересом  интерпретировал ее значение, что вызвало бурю положительных эмоций.